Đường ăn kiêng không calo là gì? Công dụng và hướng dẫn sử dụng

Đường ăn kiêng là cách gọi dành cho các chất tạo ngọt nhân tạo được chiết xuất từ các loại hoa quả  hoặc hạt có vị ngọt hoặc được tổng hợp từ các chất hóa học. Khác với đường mía thông thường, nó có thể chứa vô cùng ít calo , thậm chí đường ăn kiêng không có calo. Do đó, các loại chất tạo ngọt ngày càng phổ biến hơn và được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và

Đọc tiếp

Đường ăn kiêng có giúp giảm cân không?

Hiểu đúng về tinh chất đường Đường vốn thuộc loại đường – bột, đây là thực phẩm dễ tích mỡ và là kẻ thù của những cô nàng béo hoặc thân hình hơi mập. Vì vậy, những người ăn kiêng cần phải né đường. Tuy nhiên, cũng không phải vì thế mà loại bỏ đường khỏi chế độ ăn, vì đường cũng là yếu tố cần thiết trong việc hình thành sự cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể. Ngoài

Đọc tiếp